Unlocking Wellness:
Where Fitness Meets Spirituality & Healing
Body & Soul
Jag tror på att skapa en 360-graders syn på välmående där kropp och själ samverkar. Därför har jag utbildat mig inom tre områden som bildar en helhetssyn på hälsa: Fitness, Healing och Spiritualitet. Denna "treklöver" av metoder ger dig stöd på alla nivåer för att uppnå balans och harmoni.
Mer om mig
Tjänster
Tjänster
Fitness
Som PT erbjuder jag skräddarsydda träningsupplägg och kostplaner – enkla, inspirerande och anpassade för dina mål!
Coaching & Spirituality
Jag erbjuder både traditionell coachning och coachning med andliga verktyg, såsom tarot och mediumskap.
Healing
Jag använder olika healingmetoder, såsom Reiki, Magnified Healing och en unik metod från Kroatien, för att skapa balans i kropp & själ. Jag väljer det som passar just dig bäst!
Fitness
Jag erbjuder skräddarsydda träningsprogram som är anpassade efter din kropp, dina förutsättningar och mål. Oavsett om du föredrar att träna hemma med egen kroppsvikt, fria vikter eller gummiband, eller om du vill träna på gym – så finns det ett program för dig.
Kostprogram
Vi kan även titta på din kost och göra justeringar som stöder dina träningsmål, hjälper dig att justera vikten eller helt enkelt förbättrar ditt välmående. Tillsammans hittar vi en lösning som passar just dig, och jag finns med dig hela vägen för att stötta och peppa dig.
Coaching &
Spirituality
Ibland behöver vi extra stöd och vägledning på vår livsväg. Jag erbjuder både traditionell coachning och medial coachning, där jag ibland använder tarotkort för att ge insikter och klarhet.
Vägledningen kan handla om att du står vid ett vägskäl, känner oro, eller vill belysa något som behöver uppmärksamhet. Oavsett anledning är jag här för att hjälpa dig på din andliga resa!
Healing
Jag arbetar med olika healingmetoder och anpassar varje session efter dina specifika behov. Genom att känna in din fysiska och eteriska kropp, samt de yttre lagren, identifierar jag eventuella obalanser och justerar dem för att skapa harmoni och välmående.
Priser
-
Ordinarie pris: 750 kr/timme
Elevpris: 500 kr/timme
-
Pris per session:
På plats: 700 kr/timme
Distans: 560 kr/timme
Paketpris för 3 sessioner:
På plats: 2000 kr
Distans: 1400 kr
-
Pris: 500 kr för 30 minuter
