Holistisk Personlig Tränare
Andlighet, kropp och själ
Body & Soul
Jag tror på att skapa en 360-graders syn på välmående där kropp och själ samverkar. Därför har jag utbildat mig inom tre områden som bildar en helhetssyn på hälsa: Fitness, Healing och Spiritualitet. Denna "treklöver" av metoder ger dig stöd på alla nivåer för att uppnå balans och harmoni.
Mer om mig
Tjänster
Tjänster
Fitness
Som personlig tränare erbjuder jag träningsupplägg som du kan utföra hemma!
Coaching & Spirituality
Jag erbjuder både traditionell coachning och coachning med andliga verktyg, såsom tarot och mediumskap.
Healing
Jag använder olika healingmetoder, såsom Reiki, Magnified Healing och en unik metod från Kroatien, för att skapa balans i kropp & själ. Jag väljer det som passar just dig bäst!
Fitness
Jag erbjuder träningsprogram som kan utföras hemma med egen kroppsvikt, fria vikter eller gummiband, samt på gym. Programmen är utformade för att vara enkla att följa och passa olika nivåer.
Du kan även få tips och råd kring kost som stöd till din träning.
Coaching &
Spirituality
Ibland behöver vi extra stöd och vägledning på vår livsväg. Jag erbjuder både traditionell coachning och medial coachning, där jag ibland använder tarotkort för att ge insikter och klarhet.
Vägledningen kan handla om att du står vid ett vägskäl, känner oro, eller vill belysa något som behöver uppmärksamhet. Oavsett anledning är jag här för att hjälpa dig på din andliga resa!
Healing
Jag arbetar med olika healingmetoder och delar guidande videor som kan stödja dig i just det du behöver i stunden. Innehållet är skapat för att ge balans, återhämtning och inre lugn.
Priser
-
Ordinarie pris: 750 kr/timme
Elevpris: 500 kr/timme
-
Pris per session:
På plats: 700 kr/timme
Distans: 560 kr/timme
Paketpris för 3 sessioner:
På plats: 2000 kr
Distans: 1400 kr
-
Pris: 500 kr för 30 minuter
